2021年上半年本部中二班 舞蹈特色班
2021-03-15 兰州大学幼儿园
中二班舞蹈计划
舞蹈是人体艺术，他要求舞者良好的体型和必要的舞蹈条件。幼J L舞蹈以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映幼儿的童趣、童心，是幼J喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富幼儿审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力;开发艺术潜能;发展幼儿理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进幼) L动作与i身体机能的发展，提高幼) L动作协调性、灵活性等有重要意义。部分幼儿站姿仍存自然形态的习惯，因此首先要克服幼J L的自然形态的习惯，训练出一个良好的体态，初步掌握肌肉的紧张和松弛，锻炼后背和腿的能力;其次解决腰腿的软度和控制能力;然后，在训练的整个过程中教会幼儿听音乐，养成跟着音乐来做动作的习惯。
幼儿的生理特点是:人小，稳定性差，但软度和开度较好，而软度和开度又是一切舞蹈动作的根本点，所以，借助平整的地板来帮助幼J l进行软、开度的训练，由于幼)L是躺或坐在地.上进行训练的负担较小，容易掌握动作达到理想的训练目的,因此在舞蹈时，动作尽量简单。上肢在摇动同时，下肢动作不要太大。如:小丁字步、连续跳等。动作简单，孩子易学会，这对初学舞蹈的幼儿来说，他们不会产生厌倦恐惧的心理。另外，动作要一定的情趣，如果一味地强调某种正规的动作，这会影响他们学的兴趣，稍加点情趣，效果就不- -样。因此本学期活动安排如下:
幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学.上分为两大部分:
一、舞蹈基础训练，也就是基本功技能训练。主要是采取地面训练的训练，训练(4-6)岁这一年龄段幼儿所掌握的舞蹈基本功能力和基本动作。
二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼) L的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到更高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发情感。基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。
九月--
第一周:
1.认识舞台方位。
2.了解身体的方位
3.认识芭蕾舞基本脚型、脚位和手型、手位
第二周:
1.舞蹈方位的认识
2.站姿的纠正
3.学习舞蹈《《健康歌》 》
第三周一一
二、基训(地面训练)
1.坐姿、头部练习。
2.肩部练习
3.勾蹦脚练习
4.腰部练习
5.跨和腿的练习
6.舞蹈组合《《小鸡和狐狸》》
第四周一一
一、基础训练内容:
1.正压腿
2.下腰
3.侧压腿
4.舞蹈组合内容:《 《吸跳步和敬礼》》
训练目的:学会吸跳步、训练上身协调
要领及注意点:
1.“吸跳步”要求做到，吸腿，准确，挺胸，拔背，上下肢协调配合。
2.两次行礼要注意姿态准确。
3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯。
十月-一
第一周:
基础训练内容:
1.勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿;
2..开胯练习
3.舞蹈组合内容<<勾绷脚>>
训练目的:训练手脚的协调，,踝关节的灵活
第二周:
1.基础训练内容:压腿、勾绷脚练习、拉肩练习
2.舞蹈组合内容:手位
3.训练目的:训练几个手位
4.要领及注意点做手位，一定要经过提压腕.注意手动眼随
第三周:
1.基础训练内容:勾绷脚、屈伸、2.头部训练与压垮
3.腰部训练
4.舞蹈组合内容《摘果子》第四周:
1.基训练习:地面压腿。2.勾绷脚练习。
3.腰部练习、碎步、踏步。
4.学习舞蹈《交朋友》
十一月--
第一周:
1.基础训练内容:跪下腰
2.舞蹈组 合训练内容:《《耸肩》》
3.训练目 的:训练肩关节的灵活
4.要领及注意点:耸肩重拍向下，踮脚时脚腕内侧要靠拢、
第二周:
1.基础训练内容:跪下腰。
2.基训练习地面压腿、腰部练习。3.舞蹈组合内容.《《半蹲》》。
4.训练目的:吸控制蹲的方法。
第三周:
1.基训练习:手位练习。
2.勾绷脚。
3腰部练习。
4.地面压腿、协调手部与腿部动作
5.学习舞蹈《甩葱歌》
第四周:
1.基训练习:地面压腿、
2.勾绷脚、
3.学习舞蹈简单队形
4.学习舞蹈《数星星》
十二月--
第一周:
1.基训练习:基本手位、手型
2.基本脚位、脚型
3.地面压腿、正前腿、旁腿
4.欣赏舞蹈音乐
5.复习舞蹈组合:《健康歌》 、《小鸡和狐狸》、《吸 跳步和敬礼》
第二周:
1.基训练习:地面压腿，
2.腰部训练
3.勾绷脚练习
4.复习舞蹈组合:《勾绷脚》 、《摘果子》、《交朋友》
第三周:
1.基础训练:头部、肩部、腰部、开胯、练习。
2.坐姿、地面压腿、手位、拉肩、屈伸、
3.碎步、踏步、跪下腰
4.复习舞蹈组合:《耸肩》、《半蹲》 、4.复习舞蹈组合:《耸肩》 、《半蹲》 、《甩葱歌》、《数星 星》
5.欣赏音乐
第四周:总复习--